- Виды и цели использования VR-устройств
- Влияние VR-устройств на зрение
- Как снизить негативное влияние VR-устройств на зрение?
- Есть ли возрастные ограничения для VR-устройств?
- Применение VR-устройств при плохом зрении и в медицинских целях
- У каждой медали есть оборотная сторона»
Виды и цели использования VR-устройств
Устройства виртуальной реальности, или VR-устройства, – это оборудование, позволяющее пользователю погрузиться в искусственно созданный мир, с которым можно взаимодействовать, используя зрение, слух, обоняние и осязание.
В зависимости от их технической платформы существуют следующие VR-устройства:
- очки (выводят исключительно визуальную информацию);
- гарнитуры или шлемы (более функциональные устройства, совмещающие в себе очки и наушники);
- сложные системы для компьютеров и игровых консолей (включают в себя гарнитуры или шлемы, контроллеры, генераторы запахов, экипировку с датчиками обратной связи и платформы, позволяющие имитировать перемещение в виртуальном мире).
Ниже перечислены области, в которых в наше время чаще всего применяются VR-устройства:
- онлайн-игры;
- обучение;
- туризм;
- проектирование, дизайн.
Влияние VR-устройств на зрение
Воздействие VR-устройств на зрение может быть как положительным, так и отрицательным. К положительному влиянию относится применение VR-технологий в терапевтических и развивающих целях (для реабилитации пациентов с нарушениями зрения или для тренировки определенных зрительных навыков у спортсменов, пилотов и т. д.).
Отрицательное влияние имеет следующие последствия:
- Синдром виртуальной реальности (симптомы такие же, как у морской болезни: головокружение, тошнота, головная боль. Это может быть связано с конфликтом между визуальными сигналами и сигналами, поступающими от вестибулярного аппарата).
- Чрезмерность нагрузки на глаза (долгое непрерывное времяпровождение в VR-среде может привести к усталости глаз, которая выражается в их сухости, покраснении или раздражении).
- Ухудшение восприятия глубины и пространства (VR-среда создает лишь иллюзию трехмерного пространства, что может привести к временному нарушению восприятия реального трехмерного пространства сразу после выхода из этой среды).
- Трудности с аккомодацией и конвергенцией глаз, отвечающими за фокусировку взгляда на реальных объектах (при использовании VR-устройств глаза вынуждены адаптироваться к новым условиям).
Как снизить негативное влияние VR-устройств на зрение?
Уменьшить отрицательное воздействие на зрение поможет выполнение следующих рекомендаций:
1. Ограничьте время использования VR-устройств, не забывая при этом о перерывах каждые 20–30 мин.
2. Во время перерывов посмотрите вдаль, чаще моргайте, сделайте гимнастику для глаз.
3. Приобретайте VR-оборудование только высокого качества (с качественной оптикой и экранами с частотой обновления от 90 до 120 Гц).
4. Позаботьтесь о правильной настройке межзрачкового расстояния.
5. Следите за правильной осанкой и положением головы при использовании VR-устройств, чтобы избежать дополнительного напряжения глаз и шеи.
6. Постарайтесь чаще моргать во время использования VR-устройств, что исключит развитие сухости глаз.
7. Позаботьтесь об оптимальном освещении, которое не должно быть слишком ярким или тусклым.
Если соблюдаются эти базовые меры предосторожности, VR-шлемы или VR-очки не окажут негативного влияния на зрение в долгосрочной перспективе. При чрезмерно длительном применении такого оборудования пользователь чаще всего испытывает временные дискомфортные ощущения, такие как головная боль и зрительная усталость.
Есть ли возрастные ограничения для VR-устройств?
Поскольку окончательное формирование зрительной системы человека завершается к 12–15 годам, а виртуальную реальность никак нельзя назвать естественной средой для ее развития, производители не рекомендуют использовать VR-устройства в детском и раннем подростковом возрасте.
Впрочем, при тщательном соблюдении приведенных ниже правил даже дети могут пользоваться VR-очками без вреда для глаз. К таким правилам относятся следующие:
- пребывание ребенка в VR-пространстве не дольше 20–30 мин между перерывами;
- немедленное прекращение использования VR-устройства при появлении головной боли, двоения в глазах, зрительного утомления;
- использование только качественного оборудования и контента.
На то, что виртуальная среда не противопоказана детям, указывает и существование детских обучающих программ, которые способствуют развитию у них пространственного мышления и моторики.
Применение VR-устройств при плохом зрении и в медицинских целях
Сегодня немало людей имеет близорукость или дальнозоркость довольно высокой степени, часто осложненную астигматизмом. При этом у них нет оснований переживать, что VR-гарнитура в их случае неприменима. Дело в том, что у окуляров многих VR-устройств предусмотрена регулировка диоптрий. Если же такой опции недостаточно, пользователю помогут специальные вставки для коррекции зрения, и он будет воспринимать цифровую реальность со всей четкостью.
Более того, разработан целый ряд VR-программ для зрительной реабилитации, например:
- для стимуляции бинокулярного зрения при амблиопии («ленивом глазе»);
- для пациентов, восстанавливающихся после микрохирургических операций на глазах.
Однако следует помнить, что пытаться решать серьезные офтальмологические проблемы с помощью самостоятельного подбора VR-программ не следует, поскольку только специалист может понять, как такие программы скажутся на глазах пациента, если у них имеются, например, следующие индивидуальные особенности:
- низкая острота зрения;
- утонченная роговица;
- предрасположенность к глаукоме.
«У каждой медали есть оборотная сторона»
Эта крылатая фраза взята из книги Виктора Гюго «Человек, который смеётся», и она отлично применима к носимым гаджетам, подключенным к виртуальной реальности. Как мы увидели, такая реальность делает эти устройства весьма полезными и практичными, но чтобы быть среди тех, «кто смеется последним», не следует применять их противозаконным образом. В этом недавно убедилась выпускница одной из школ в Ленинградской области, которая использовала умные очки во время сдачи ЕГЭ.
Ее хитрость была разоблачена, а результаты экзаменов аннулированы. Причем, как заявили в региональном комитете по образованию, пересдать экзамен в резервные дни выпускница не сможет. Такие суровые меры ведомство приняло в связи с тем, что ученица с помощью умных очков снимала контрольные измерительные материалы ЕГЭ по русскому языку и обществознанию. Видео отправлялись тем, кто помогал решать задания экзаменов и диктовал затем ответы, используя наушник. Как говорится, «профессор, конечно, лопух, но аппаратура оказалась при нем, прием-прием…».
Что ж, вполне уместно пожелать всем пользователям VR-устройств успешного погружения в виртуальную реальность. Ведь грамотное, умеренное и, опять же, уместное использование такого оборудования может делать жизнь интереснее и способствовать восстановлению зрительных функций и развитию многих полезных навыков..