О мифах народной медицины, связанных с лечением заболеваний органа зрения, рассказывает Владимир Золотарев, врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».
- Миф первый: если есть определенные продукты, зрение улучшится
- Миф второй: народные средства и способы лечения эффективнее капель и таблеток
- Миф третий: специальные упражнения помогут вернуть четкое зрение
- Миф четвертый: очки с перфорацией решают все проблемы
- Миф пятый: глаза нужно чистить от шлаков
Миф первый: если есть определенные продукты, зрение улучшится
Капуста, морковь, болгарский перец, чечевица, салат, красная рыба и, конечно, черника – лидеры в рейтинге продуктов, которые обычно рекомендуют для восстановления зрения. Да, всё перечисленное содержит витамины и минеральные вещества, в том числе те, которые участвуют в питании органа зрения. В чернике и моркови много витаминов A, E и C, которые нужны глазам, в красной рыбе –жирных омега-кислот и цинка, а в бобовых – витамина PP.
В пользе здорового питания никто не сомневается, но диета – лишь один из элементов гигиены зрения, но никак не метод лечения
Миф второй: народные средства и способы лечения эффективнее капель и таблеток
Существует огромное количество народных средств для лечения заболеваний глаз – от конъюнктивита до близорукости, глаукомы и катаракты. Некоторые из них находят применение в современной офтальмологии: например, при глаукоме применяют гирудотерапию (лечение медицинскими пиявками), чтобы понизить внутриглазное давление. Но в большинстве случаев анисовые и крапивные настои, компрессы из глины или чистотела и капли из меда и лукового сока неэффективны. Хотя и вреда они обычно не приносят, разве что по неосторожности.Проблема большинства нетрадиционных средств в том, что они игнорируют причину болезни. Например, один из самых известных народных способов лечения конъюнктивита – промывание настоем пшена. Разумеется, удаление излишков жидкости из места воспаления – это хорошо. Возможно, в случае с конъюнктивитом аллергической природы это даже принесет временное облегчение. Но если болезнь имеет бактериальную или вирусную природу, лучше обратиться к офтальмологу, который назначит специальные капли или курс антибиотиков.
Миф третий: специальные упражнения помогут вернуть четкое зрение
Вокруг этого принципа построено множество методик, якобы восстанавливающих зрение. Как утверждают приверженцы этого мифа, комплексы упражнений способны не только предотвратить ухудшение зрения, но и восстановить его.На первый взгляд, это заблуждение может показаться безобидным, ведь гимнастика полезна для глаз, она укрепляет мышцы и держит их в тонусе. Но авторы пособий с чудодейственными упражнениями часто призывают отказаться от коррекции зрения с помощью очков. А это может привести к дальнейшему прогрессированию заболевания.
Миф четвертый: очки с перфорацией решают все проблемы
Сторонники этой концепции рекомендуют всегда и везде использовать очки с перфорацией: и за компьютером, и за рулем, и в других случаях. Перфорация действительно помогает сфокусировать световые пучки, что повышает четкость картинки. Но такие очки не защищают глаза ни от бликов фар встречного транспорта, ни от опасного для сетчатки сине-фиолетового света, который испускают экраны компьютеров и смартфонов. Проблему решают специализированные очки с качественными линзами.
Хотя перфорация действительно помогает сфокусировать световые пучки, что повышает четкость картинки, всех проблем очки с перфорацией не решают
Миф пятый: глаза нужно чистить от шлаков
Народная медицина активно использует слово «шлаки», не имеющее связи с реальностью. Вокруг их «выведения» из организма построены десятки методик очищения организма. Применительно к глазам речь идет о промывании и компрессах с алоэ и медом. Но поскольку шлаков не существует, такие процедуры по определению не могут достигнуть своей цели.Здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение правил гигиены зрения принесут глазам куда больше пользы, чем лекарственные растения и волшебные методики, которые «решают все проблемы». А главное, не забывайте хотя бы раз в год посещать офтальмолога или оптометриста и при необходимости корригировать зрение правильно подобранными очками с современными линзами.
Более подробно на тему мифов и фактов о зрении см. «Факты и мифы о зрении или вредно ли пользоваться неправильными очками?»
Материал предоставлен пресс-службой компании Essilor-ЛУЙС-Оптика