- Рассеиваем необоснованные страхи
- Первое свидание: как правильно подобрать линзы
- Пошаговый гид «Надел и пошел»
- Кодекс пользователя контактных линз
Рассеиваем необоснованные страхи
Наше воображение – отличный режиссер хорроров. Но когда речь заходит о контактных линзах, все пугающие сценарии разбиваются о науку и анатомию.
Миф 1: «Линза может уплыть внутрь черепа или застрять за глазом»
Реальность: это физически невозможно. Наш глаз устроен очень хитро. Поверхность глазного яблока переходит в подкладку век, образуя тупиковый карман (конъюнктивальный мешок). Линзе просто некуда плыть – она упрется в «глухую стену». Максимум, что может случиться, если вы сильно потерли глаз. – линза сместится под верхнее веко. Но и оттуда она легко достается за пару секунд.
Миф 2: «Это жутко больно, я не смогу ткнуть себе пальцем в глаз»
Реальность: современные мягкие линзы – это не грубые куски пластика. Они изготовлены из высокотехнологичных материалов, которые на 40–70 % состоят из воды. К тому же линзы невероятно тонкие, мягкие и чаще всего «дышащие», то есть пропускающие кислород. Да и пальцем в глаз мы тыкать не будем! Существуют простые техники, используя которые вы касаетесь глаза самой линзой, а не пальцем, и это совершенно безболезненно.
Миф 3: «Из-за линз у детей и подростков возникают инфекции»
Реальность: врачи-офтальмологи единодушны в том, что возрастных ограничений для ношения линз нет. Напротив, для активных тинейджеров линзы – спасение от комплексов и травм на физкультуре. Главное – не биологический возраст, а ответственность. Если ребенок способен самостоятельно чистить зубы дважды в день и мыть руки перед едой, он точно готов к ношению линз. Для подростков идеальны однодневные линзы: утром надел, вечером снял и выбросил. Никаких хлопот с растворами и контейнерами.
Первое свидание: как правильно подобрать линзы
Запомните важное правило: нельзя просто прийти в салон оптики и купить контактные линзы по тому же рецепту, который был выписан на очки. Дело в том, что очковые линзы находятся на расстоянии 1,0–1,5 см от роговицы, а контактные – ложатся прямо на нее. Из-за этой разницы диоптрии в рецептах часто отличаются. Кроме того, у каждого глаза свой уникальный рельеф, поэтому врач-офтальмолог на специальном приборе измерит кривизну передней поверхности вашего глаза. Ошибетесь с этими параметрами, и линза будет либо сползать, либо впиваться в роговицу.
Что выбрать новичку?
- Однодневные линзы. Самый безопасный и гигиеничный вариант. Каждый день – стерильная пара. Порвали, уронили в раковину? Не страшно, берем следующую.
- Линзы плановой замены (на 2 недели или месяц). Экономичнее, но требуют строгой дисциплины. К ним обязательно нужны пинцет, специальный раствор и контейнер, который необходимо менять каждый месяц.
Чек-лист для родителей
Готов ли ваш ребенок к линзам? Проверьте по трем пунктам:
1. Ребенок сам следит за своей гигиеной (без напоминаний моет руки, стрижет ногти, чистит зубы).
2. Он аккуратен со своими вещами (складывает школьный рюкзак, убирает на столе).
3. Линзы – его личное желание, а не только ваша инициатива.
Если на все три пункта ваш ответ «да», смело отправляйтесь к врачу-офтальмологу за подбором линз!
Пошаговый гид «Надел и пошел»
Первые несколько дней процедура надевания линз может занимать минут по десять. Это нормально: у вас срабатывает естественный защитный рефлекс – моргание. Наша цель – обхитрить его.
Как надеть
1. Стерильность – закон. Вымойте руки с мылом (желательно жидким, без резких отдушек и крема) и вытрите их насухо полотенцем, которое не оставляет ворсинок (лучше всего бумажное).
2. Проверка на «изнанку». Положите линзу на подушечку указательного пальца правой руки и поднесите к глазам. Посмотрите на ее форму. Если она похожа на идеальную круглую пиалу – все отлично. Если края вывернуты наружу, как у плоской суповой тарелки, – линза вывернута. Аккуратно выверните ее обратно.
Проверка линзы на «изнанку»
3. Укрощение рефлексов. Средним пальцем левой руки оттяните верхнее веко вверх, к брови. Средним пальцем правой руки (на которой сидит линза) оттяните нижнее веко вниз. Глаз зафиксирован, моргнуть не получится.
4. Фокус-покус. Смотрите не на линзу, а прямо перед собой в зеркало (или чуть вверх). Аккуратно прижмите линзу к центру глаза. Не нужно давить! Как только линза коснется влажной поверхности, она сама «присосется».
5. Финал. Медленно отпустите веки, посмотрите вниз, затем влево-вправо и мягко поморгайте. Линза сама встанет по центру роговицы. Повторите со вторым глазом.
Как снять
Здесь работает техника «щипка». Снова зафиксируйте веки средними пальцами. Посмотрите вверх. Подушечкой указательного пальца слегка сместите линзу вниз, на белок глаза. Там она сожмется, и вы легко подцепите ее подушечками большого и указательного пальцев, словно делая легкий щипок.
Кодекс пользователя контактных линз
Чтобы глаза оставались здоровыми, соблюдайте следующие НЕ:
- НЕ умывайтесь и не плавайте в линзах. В водопроводной и речной воде живут микробы.
- НЕ спите в линзах, если они для этого не предназначены.
- НЕ нарушайте порядок в макияже. Правила простые: сначала надеваем линзы, затем наносим тушь и тени или сначала снимаем линзы, затем смываем косметику.
- НЕ терпите дискомфорт. Если глаз покраснел, слезится или появилось ощущение песка, немедленно снимите линзу.