Сегодняшняя цифровизация значительно усугубляет связанную с этим синдромом ситуацию
Синдром сухого глаза (ССГ) – очень распространенное в наше время заболевание. Оно все чаще встречается у взрослого населения развитых стран. Тем не менее можно не только избежать неприятных симптомов и последствий ССГ, но и сократить их.
Причины
ССГ (в медицинской среде называется также сухим кератоконъюнктивитом) может развиваться либо вследствие снижения выработки слезной жидкости, либо из-за ускоренного ее испарения с поверхности глаз.
К нарушению выработки слезы могут приводить следующие факторы:
- рефракционное хирургическое вмешательство;
- регулярный прием некоторых лекарственных средств (мочегонных, антидепрессантов, противозачаточных и др.).
К причинам ускоренного испарения слезы относятся следующие:
- длительное использование компьютеров, смартфонов и планшетов (ведет к снижению частоты моргания);
- кондиционирование воздуха (приводит к высушиванию воздуха в помещении);
- ношение контактных линз (нарушает целостность и структуру слезной пленки).
Симптомы
ССГ чаще всего сопровождают следующие неприятные симптомы в одном или обоих глазах:
- жжение;
- зуд;
- резь;
- ощущение инородного тела;
- покраснение;
- периодические затуманивания зрения;
- светобоязнь.
Профилактика
Основные профилактические меры заключаются в пересмотре пациентом своего образа жизни. При этом главным для него должно стать выполнение следующих рекомендаций:
- чаще моргать во время чтения, использования гаджетов, работы за компьютером, просмотра телевизора;
- не перетапливать помещение в холодное время года;
- при высокой сухости воздуха в помещении использовать увлажнители воздуха;
- располагать экран компьютера или гаджет чуть ниже уровня глаз;
- защищать глаза от ветра плотно прилегающими к лицу очками;
- не использовать контактные линзы дольше рекомендованного срока;
- во время ношения контактных линз пользоваться увлажняющими каплями;
- тщательно очищать и дезинфицировать контактные линзы при повторном использовании;
- по возможности бросить курение как обычных, так и электронных сигарет;
- следить за питанием и весом.
Своевременная забота об увлажненности глаз – важная часть профилактики синдрома сухого глаза
Лечение
Для лечения ССГ используются различные препараты и методы:
- применение слезозаместительной терапии (использование специальных капель, гелей, мазей, спреев, предотвращающих испарение и разрыв слезной пленки);
- временная закупорка (окклюзия) слезовыводящего канала (производится с помощью коллагеновой заглушки в целях уменьшения оттока слезы);
- лечение мейбомиевых желез (с помощью теплых компрессов и гигиены век, противовоспалительных средств, электростимуляции и т. д.);
- хирургическое вмешательство (включает в себя порой даже частичное ушивание краев век в целях уменьшения открытого пространства глаза).
Для улучшения работы мейбомиевых желез может применяться аппаратное лечение
С возрастом сухость глаз только усугубляется, но и в молодые годы она может досаждать довольно сильно. Желаем вам избежать любых симптомов и последствий этой патологии благодаря ее своевременной профилактике или грамотному лечению у специалиста.
Подготовлено редакцией сайта OCHKI.net
Текст © OCHKI.net