Возрастные изменения зрения

• Первые «звоночки», или когда руки «становятся короткими»
• Психологический барьер: «я ведь ещё так молод!»
• Сухость и дискомфорт – не обязательно дело в линзах
• Мифы и правда о мультифокальных линзах
• Линзы – это об удобстве, а не о возрасте
• Когда здоровье влияет на зрение
• В будущем нас ожидают линзы, которые умеют больше

Первые «звоночки», или когда руки «становятся короткими»

Сорок лет – возраст, когда многие чувствуют себя энергичными и молодыми. Но именно в этот период часто возникают странные вещи: привычный текст вдруг читается с трудом, книгу или телефон приходится отодвигать дальше от глаз, а вечером появляется зрительная усталость и даже головные боли.

Это и есть первые признаки пресбиопии – возрастной дальнозоркости. Суть ее в том, что естественная «линза» внутри глаза постепенно теряет эластичность и уже не может так легко фокусироваться на близком расстоянии.

Психологический барьер: «я ведь ещё так молод!»

Пожалуй, один из самых трудных моментов для человека в возрасте 40–45 лет – признать, что зрение меняется по возрастным причинам. В зеркале человек видит себя как всё еще молодого и активного, но глаза начинают «намекать», что время не стоит на месте.

• покупают дешевые очки «для чтения» в аптеке;
• стараются игнорировать дискомфорт;
• откладывают визит к врачу-офтальмологу.

И как раз здесь особенно важно сделать правильный шаг. Чем раньше человек попробует использовать современную коррекцию зрения, тем ему будет проще сохранить привычный ритм жизни, избежав лишних ограничений. Контактные линзы становятся хорошим инструментом для таких пациентов, но решающим остается вопрос психологической готовности к ним.

Сухость и дискомфорт – не обязательно дело в линзах

В возрасте старше 40 лет многие начинают жаловаться на ощущение сухости и «песка» в глазах. Для тех, кто раньше носил линзы без каких-либо проблем, это становится неприятным сюрпризом.

Причина не обязательно кроется в самих контактных линзах. Часто вина ложится на следующие естественные изменения в организме:

• снижение активности мейбомиевых желёз;
• ухудшение качества слёзной пленки;
• гормональные перестройки.

Но несмотря на все это, решения есть. В их числе – контактные линзы ежедневной замены из современных материалов с повышенной смачиваемостью. 

Мифы и правда о мультифокальных линзах

Мультифокальные контактные линзы стали настоящим спасением для молодых пресбиопов. Они позволяют видеть и вдаль, и вблизи без необходимости постоянно менять очки. Но вокруг них ходит много мифов. К самым частым относятся следующие:

• «в них всё размыто»;
• «так четко, как в очках, не будет видно никогда».

На самом деле всё зависит от ожиданий. Обычные очки дают резкий фокус только на одном расстоянии, линзы же распределяют зрение между несколькими зонами. Зрительной системе, включая мозг, требуется время для адаптации – от нескольких дней до пары недель. Большинство пациентов успешно проходят этот этап, если врач-офтальмолог заранее объяснил, чего ждать.

Линзы – это об удобстве, а не о возрасте

Часто пациенты говорят врачу-офтальмологу: «Я, наверное, уже слишком стар для линз». Но линзы – это не о возрасте, а об образе жизни. Они нужны тем, кто активно работает, путешествует, занимается спортом или просто хочет чувствовать себя свободнее без очков.

Вот лишь немногие ситуации, ко­гда линзы особенно ценны:

• чтение меню в ресторане без очков;
• деловые переговоры без «игры» с оправой;
• катание на лыжах или поездки в отпуск без запотевших линз в очках.

Если человек видит, что контактные линзы реально упрощают повседневную жизнь, он легче соглашается на эксперимент и успешно проходит период адаптации.

Когда здоровье влияет на зрение

Пресбиопия редко приходит одна. У людей в возрасте старше 40 лет обычно появляются хронические заболевания, происходят различные перемены в организме, которые прямо или косвенно влияют на глаза. В первую очередь влияние оказывают следующие факторы:

• сахарный диабет – из-за него роговица заживает медленнее, и потому ношение линз требует большего контроля со стороны специалиста;
• пременопауза и менопауза – в эти периоды у женщин усиливается сухость глаз;
• гипертония, депрессия, аллергия – прием антигистаминных препаратов, антидепрессантов и препаратов от давления снижает количество слёзной жидкости.

Поэтому подбор линз нельзя рассматривать отдельно от общего здоровья, и грамотный врач-офтальмолог обязательно об этом помнит.

В будущем нас ожидают линзы, которые умеют больше

Если 10 лет назад мультифокальные линзы считались компромиссом, то сегодня они становятся всё более технологичными. Современные решения подстраиваются под форму глаза и даже особенности зрачкового рефлекса.

Ведутся разработки линз, которые автоматически затемняются на солнце. Не относятся сего­дня к области фантасмагорий и смарт-линзы, совмещающие коррекцию зрения с функциями дополненной реальности или мониторинга здоровья.

Главный принцип остается тем же: технологии – это инструмент, а в центре внимания все­гда человек.

Пресбиопия — не повод отказываться от активной жизни. Возраст — это не приговор для зрения, а лишь новая координата, с которой современная оптика прекрасно умеет работать.

* За основу этого материала взяты комментарии врачей-офтальмологов Натальи Воробчук (Волгоград) и Татьяны Охапкиной (Благовещенск), многолетний опыт которых помогает разобраться в непростых вопросах возрастных изменений зрения.